الربح من على الانترنت مجرد ضغطة

أهلاوية دوت كوم | اخبار النادى الأهلى المصرى

Sunday, March 31, 2013

اومليت بالبطاطس الأسبانى

المقادير:

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

2 ثمرة كبيرة بطاطس مقطعة مكعبات

2 ثمرة كبيرة بصل مفروم

عدد 6 بيضات

مقدار ملح وفلفل

مقدار بقدونس مفروم للتزيين





الطبخ:



1- يسخن الزيت في مقلاة كبيرة ويضاف له البصل والبطاطس ويقلب ثم يطهى على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.



2- يخفق البيض في وعاء ويملح بالملح والفلفل الأسود.



3- يصب البيض على الخليط ويقلب حتى يمتزج مع الخضروات ويتماسك ويحمر من الاسفل.



4- يحمر وجه الأومليت تحت شواية الفرن لمدة دقيقة.



5- يزين وجه الأومليت بالبقدونس المفروم.



ملاحظات: - يمكن إضافة حبة فلفل أخضر و حبة فلفل أحمر رومي (الحلو) مقطعين مكعبات للبصل والبطاطس .

- يمكن رش قليل من جبن البارميجان أو الجبن الرومي أو الشيدر المبشورين على وجه الأومليت قبل تحمير الوجه تحت الشواية.



وفى النهاية صينية اومليت بالبطاطس الاسبانى ... بالهنا والشفا

Sent from my BlackBerry® from Vodafone

فطار اليوم : خبز التوت والشوكولاتة البيضاء

¼ كوب زبد

½ كوب جبن كريمي

كوب سكر

2 كوب دقيق

2 ملعقة صغيرة بيكينج بودر

½ ملعقة صغيرة ملح

1/3 كوب حليب

½ كوب توت

½ كوب رقائق الشوكولاتة البيضاء

3 ملاعق كبيرة سكر بني

2 ملاعق كبيرة شوفان



طريقة التحضير:

1- يخفق الزبد والجبن والسكر بالمضرب الكهربائي لمدة 5 دقائق.

2- يضاف البيض ويستمر الخفق.

3- يجمع الدقيق وصودا الخبز والملح، ويضاف لخليط الزبد بالتناوب مع الحليب وتخلط جيدا.

4- تخلط رقائق الشوكولاتة والتوت في وعاء آخر.

5- يخلط السكر البني وباقي المكونات، وتخلط مع الخليط والشوكولاتة، وتصب في صحن.

6- تخبز في الفرن لمدة ساعة، ثم تقدم.
Sent from my BlackBerry® from Vodafone

Thursday, March 28, 2013

جمالك : اصول العناية المثالية بالبشرة في فصل الربيع

يؤثر جو الشتاء البارد على البشرة بطريقة سلبية، فعادة ما يتركها جافة أو تعاني من التشققات. لذلك، إليك هذه النصائح البسيطة لتعيدي لبشرتك حيويتها ونضارتها في فصل الربيع:

أولا، ابدئي بتقشير بشرة الوجه والرقبة بالمقشر المناسب. فهذا سيساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة وإعادة النضارة لبشرة وجهك الباهتة.



احرصي على ترطيب وجهك باستمرار خلال الربيع، واختاري أنواع الكريمات المرطبة المضادة لأشعة الشمس لحماية بشرتك والاحتفاظ ببريقها.



وأخيرا، عالجي الانتفاخ المحيط بالعين، الذي يمكن أن يتكون بسبب برودة الشتاء، عن طريق استخدام كريمات العناية بالمنطقة المحيطة بالعين بشكل منتظم.

Sent from my BlackBerry® from Vodafone

Saturday, March 23, 2013

الأزهر ينعى فضيلة الشيخ العلامة / البوطى

الأزهر ينعى فضيلة الشيخ العلامة / البوطى مؤكدا على إدانته بشدة قتل العلماء والاعتداء على حرمات المساجد وبيوت الله.
وأعرب الأزهر عن أمله فى أن يرحم الله الفقيد ويغفر له ويلهم أهله الصبر والسلوان، وتلاميذَه.

F . A

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=440354839384858&set=a.272504509503226.66704.272192382867772&type=1&relevant_count=1
Sent from my BlackBerry® from Vodafone

Tuesday, February 26, 2013

كيف تتخلص من روائح الفم بخطوات بسيطة؟

لن تنتبه إلى أن رائحة فمك كريه إلا إذا صارحك أحدهم، فمخك تكيف مع الرائحة التي نمت بالتدريج، ثم إن هواء فمك يخرج بعيداً عنك، كما أن الآخرين يجدون حرجاً في إخبارك غالباً والنتيجة تكون عزوفهم عنك، ولتتغلب على هذه الرائحة، إليك 10 نصائح بسيطة.

 

1. اغسل أسنانك ولسانك بعد الاستيقاظ من النوم، فالبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة تنتشر بشكل كبير أثناء نومك.

2. بعد الانتهاء، استخدم المياه للغرغرة وهي خطوة هامة للتخلص من أي بكتيريا عالقة بالفم. 

3. بعد هذا اشرب قدر كافي من المياه والتي ستساعدك في تنظيف الفم والحلق من أي بكتيريا مسببة للروائح الكريهة.

4. تجنب أي أطعمة تضم الثوم والبصل، أو الحلوى واللحوم والدواجن والبيض، فهي أطعمة مغذية للبكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة، ويفضل الاعتماد على الفاكهة والخضراوات الطازجة فهي تساعد في غسل الفم وتطهيره من البكتيريا، وامضغ عود من النعناع أو حبة من البازلاء بدلاً من العلكة.

5. بعدما تأكل أو تتناول أي شيء عليك أن تغسل فمك جيداً وأن تتمضمض بالماء طوال اليوم حتى لا تتراكم البكتيريا. 

6. إعطاء الجسم القدر الكافي من المياه سيساعده في أن ينظف البكتيريا أول بأول، (لا تشرب كثيراً قبل وبعد الأكل مباشرة حتى لا تصاب بالتخمة).

7. الغسول ومضغ العلكات لا تقضي على البكتيريا وإنما تغطيها فقط، ولهذا يفضل استبدالها بالخضراوات الطازجة، والليمون، والليمون الحامض، والأهم هو غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون كلما أمكن ذلك.

8. لا تسعل بقوة فهذا قد يتسبب في إطلاق رائحة كريهة بفمك والتي تنتقل إلى حلقك.

9. الجوافة والمشمش والأطعمة الجافة كالخبز تساعد في التخلص من بكتيريا الفم.

10. قم بزيارة الطبيب على الأقل مرتين في العام، فالرائحة الكريهة في بعض الأحيان يكون السبب فيها مشكلة في الأسنان.
Sent from my BlackBerry® from Vodafone

ميمي شكيب.. فاتنة تزوجت رجل يكبرها بعشرين عامًا فأصابها بالشلل

طفلة شقية ترجع أصولها إلى أسرة شركسية ثرية، فتربت أمينة شكيب أو ميمي داخل القصور والسرايات وتلقت تعليمها بمدرسة العائلة المقدسة، فأتقنت الفرنسية والإسبانية. أما والدتها فكانت تتقن التركية والإيطالية واليونانية والألمانية إضافة إلى الإسبانية والفرنسية.

والد ميمي شكيب توفى بشكل مفاجئ ولم تكمل الثانية عشرة من عمرها، ودخلت والدتها في صراع عنيف مع أسرة الزوج على الميراث، حيث طلبوا منها تسليم الشقيقتين ميمي وزوزو، وهو ما رفضته الأم فتم حرمانهن من الميراث واضطرت الأم للنزول إلى العمل حتى تتمكن من الإنفاق على ابنتيها.

ولأن ميمي هي الفتاة الأرستقراطية الفاتنة تقدم لخطبتها الفتى الأنيق شريف باشا ابن شقيقة إسماعيل باشا صدقي، ورغم فارق السن بينهما والذي يصل إلى 20 عامًا إلا أنها وافقت وهي سعيدة ظنًا منها أنها بذلك ستستطيع العيش في رخاء وحرية دون قيود ولكن خاب ظنها، فبعد الزواج بثلاثة أشهر تزوج من فتاة أخرى وتركها في المنزل وحيدة وحاملًا في طفلهما الأول، فأصيبت بحالة من الشلل المؤقت ونُقلت لمنزل والدتها لتتلقى العلاج.

وبعد شفائها أصرت ميمي على الطلاق قبل أن تضع طفلها الأول وكان لها ما أرادت، وقررت الاعتماد على نفسها وتحقيق أمنية عمرها بالعمل في الفن، فراحت تتجول بين الاستوديوهات والمراكز الثقافية، وانضمت إلى جماعة أنصار التمثيل والسينما، وتدربت فيها ثم أسست فرقة تمثيلية خاصة بها وعمل معها عدة فنانين مثل: زكي رستم وأحمد علام.

قدمت ميمي شكيب من خلال هذه الفرقة أول رواية لها وهي «فيوليت» إلا أن الفرقة لم يكتب لها الاستمرار، فتوجهت لمسرح نجيب الريحاني الذي احتضنها وصقل موهبتها الفنية، وظلت ميمي تعترف بأستاذية الريحاني وتأثيره عليها سواء في سنوات عملها الأولى أو بعد رحيله، وكانت تقول دائما إن الريحاني علمها كيف تنطق الكلمات وكيف تحفظ أدوارها وكيف تستطيع مواجهة الجمهور على خشبة المسرح، ولولاه ما كانت تستطيع الوصول لما وصلت إليه
Sent from my BlackBerry® from Vodafone

Monday, February 25, 2013

الرجولة لا تعني الفحولة

من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعاً بين بعض الرجال أن العلاقة الحميمة لا يسمح مناقشة أي تغيير يطرأ عليها مع الزوجة خوفاً من أن تسيء إلى رجولتهم .

دعونا نرى ما قد يحدث في مثل هذه الحالات :

الحالة:

السيد خ.ك. رجل يبلغ من العمر 56 عاماً أصيب منذ عدة سنوات بمرض السكري وكان غير مهتم ولا مبالي بالحفاظ على العلاج حتى تعرض لأزمة قلبية منذ حوالي 3 سنوات، بدأ يعاني من مضاعفات المرض خاصة في العلاقة الحميمة "انعدام القدرة في العلاقة الحميمة" نتج عنه شعوره بالضيق وبدأ كما يقول رحلة البحث عن ما يحفظ له ماء الوجه، حتى استطاع أن يحصل على جهاز مساند تعويضي بعملية جراحية.

المشكلة تكمن في كونه لم يناقش الأمر مطلقاً مع شريكة حياته، "خجلاً"، وجعل الأمر أحد اهم أسراره التي لم يخبر بها أحد، بدأت الزوجة تلاحظ الفرق في الممارسة الحميمة، مما دفعها إلى، وهنا تأتي شكواه، الشك ومراقبة جميع حركاته، وبدأت تتجسس عليه وتتهمه أحياناً بأنه تغير لأن هناك "علاقة ما" تدور في الخفاء.

يقول ماذا أفعل ؟ هل أخبرها بحقيقة الأمر ويراق ماء وجهي؟ أم أتجاهلها وأطلقها، ولكني أحبها وفعلت ما فعلت من أجلها، ماذا أفعل؟

الحل:

الأخ السائل: هناك أمور كثيرة متشابكة وتحتاج إلى نقاش ومعالجة خاصة أن المشكلة تكمن في تضارب المعتقدات والقناعات لديكما, أتمنى أولاً أن تقرأ الإجابة مع زوجتك وتتناقشا فيها معاً.

الكثير من الرجال يربط بين الرجولة والفحولة، وهو شيء أعتقد ان معظم المجتمعات الذكورية تفرضه على الرجل وتجعله يعتقد أن أي شيء متعلق بالأداء الذكوري هو سر من أسراره ولا يجب مطلقاً مناقشته مع أي أحد خاصة شريكة العمر، مما يجعله يعاني في صمت وقد ينتج عن ذلك الشكوك لدى الطرف الآخر خاصة إذا لم يكن هناك حوار وثقة منذ البداية .

الموضوع يحتاج منك إلى شجاعة معنوية وثقة في نفسك ومناقشة موضوعية مع الزوجة.

اطلب منها أن تجلس مع الطبيب الذي أجرى لك العملية الجراحية حتى يستطيع أن يشرح لها الموضوع منن الجانب الطبي, وأن المسألة مرتبطة بالتأثير السلبي لإهمال مضاعفات مرض السكري ولا علاقة له بأي شيء آخر مما تفكر فيه.

أيضاً يجب أن تفهم نوعية ووظيفة هذا الجهاز المساعد ومدى أمانه بالنسبة لها .

نأتي إلى جوهر الموضوع وهو مشكلة عدم مناقشة مثل هذه المسائل الحساسة المرتبطة بالعلاقة الحميمة مع الشريك سواء بالنسبة للزوج أو أيضاً للزوجة, ويجب أن يتأكد الرجل أن كلما تحدث مع زوجته في هذه الأمور كلما كانت أكثر تقديراً وتفهماً.

نصيحة:

حقيقة لا يعرفها الكثير من الرجال وهي أن المرأة تقدر الرجل لكونه رجل وزوج أكثر بكثير مما تراه من زاوية قدراته الجنسية، ذلك إنها لا تربط الرجولة بالفحولة، الرجل بالنسبة لها إذا كان زوجاً طيبا ًوعاشت معه سنين من السعادة لا يمكن أن تؤثر قدرته الجنسية على نظرتها له.
Sent from my BlackBerry® from Vodafone

Linkwithin Variety

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

اعلانات عالمية

مكتبة الفيديو